慢性荨麻疹应注意哪些问题

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，它是由各种因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血和大量液体渗出。为了缓解慢性荨麻疹的症状，需要注意以下几点：首先，要保持充足的休息，避免过度疲劳，同时进行适量的运动，以增强身体免疫力。其次，要多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，或者服用维生素C与B群，特别是B6，以保持皮肤健康。此外，要多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等，以帮助调节身体的酸碱平衡。避免食用含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。同时，要避免油煎、油炸或辛辣类的食物，这些食物容易引发荨麻疹的复发。在瘙痒时，要避免用手抓挠，因为抓挠会使局部温度升高，释放更多的组织胺（过敏原），使症状更加严重。最后，要避免热敷。虽然热敷可以暂时缓解瘙痒，但其实是一种刺激，因为热会导致血管紧张，释放更多的过敏原。例如，在冬季浸泡在热的温泉或澡盆中，或者保暖过度包在厚重的棉被里都可能导致荨麻疹。